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上野サイクルどっとコム! 

愛媛県松山市で自転車屋を営む上野サイクルの各種レポート掲載します。

 水曜日の練習。

こんにちは!スタッフかけるです!

定休日だった先日の水曜日は外で練習して来ました♪
日中の練習は、良いですね。色んな内容ができますからね!

トレーニング内容は、実走で山をベースにペース走をしました!
七折れで10分ペース走、おそごえ峠で5分くらいのペース走、障子山で10分ペース走と言った感じでやりました。
障子山の頂上付近で、大雨の影響で道が崩落していました。。。。。
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予定では伊予市の方に抜ける予定だったのですが、途中で引き返すハメに。。。

でも良い感じのトレーニングができました!
だいぶ体が動くようになってきたので、これからもしっかり体を作っていきたいと思います!
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