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上野サイクルどっとコム! 

愛媛県松山市で自転車屋を営む上野サイクルの各種レポート掲載します。

 約一週間振りのナイトライド!

こんにちは!スタッフかけるです!

昨日は久しぶりのナイトライドに行ってきました!
この一週間ほど続いていた大寒波で乗りに行く気にならず。。。。。
それは冗談で、日中で2度とか言ってるし、風もとんでもなく強かったので身の危険を感じたので行くのを我慢していたわけです!!!
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で昨日は日中も暖かかったので、行ってきました☆
一週間も走ってないのは最近なかったので、足が物凄く軽く感じました!
やはり疲労を抜くことも大事なトレーニングの一つなんですね。と再認識しました!

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最近、メーターの見れる内容を変えて走ってます。
今までは、スピード、ケイデンス、パワー、距離、走行時間を表示する画面にしていましたが、最近はスピード、距離、ケイデンス、パワー、左パワー、右パワーを見れるようにしてます!
画面の切替も簡単にできるので非常にありがたいアイテムです☆

練習中は、左右のパワーがどうなっているかは、練習が終わった後に確認しているのですが、ソトカンを走るときは少しでも意識して練習できるようにしていま!
2500周するだけじゃなくて、なにかプラスになる事は試していこうと思います☆

2500/201

昨日は淡々と10周回して終わりましたー!
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