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上野サイクルどっとコム! 

愛媛県松山市で自転車屋を営む上野サイクルの各種レポート掲載します。

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 ナイトライド☆

こんにちは!スタッフかけるです!

昨日のナイトソトカンの話。
最近夜走りに行っても強風。昼間走りに行っても強風。強風続きだったのですが、昨日チョー久しぶりに風が弱かったのですごく快適に走る事ができました☆
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やはり自転車の最大の敵は風ですね!
 https://cyclo-sphere.com/analysis/u0cFf4
最近、服装にも変化が起こってきてます。
冬のナイトライドをはじめた時は動きにくくても、服を5枚くらい着ていたのですが、最近はあったかいインナー、アウター、ベストだけで上の服は走ってます。
前よりも走るペースが上がったのもありますが、こっちの方が動きやすいし、何より適温が保てるので良い感じです☆
皆さん、冬場の服装は何枚も着て体が動きにくい状態で走るよりも。動きやすい良い服を用意して代謝をあげて走るほうがよりいい練習になるし、怪我の予防にもなるのでオススメですよ☆
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