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上野サイクルどっとコム! 

愛媛県松山市で自転車屋を営む上野サイクルの各種レポート掲載します。

Archive: 2018年10月11日

 定休日の練習。

こんにちは!スタッフかけるです!昨日は定休日だったので、日中に練習へ。朝から行く予定だったのですが、いろいろとしていたら11時前にやっと出発できましたー!午後からも予定があったので、短時間での練習になってしまいました。。。。内容としては、とりあえず10分走をして、少し場所を変えて30秒くらいで終わるけど斜度のきつい登りでインターバルを。今月末の宝山湖のコースにもそれくらいの登りがあるので、その対策...