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上野サイクルどっとコム! 

愛媛県松山市で自転車屋を営む上野サイクルの各種レポート掲載します。

Archive: 2017年12月

 やっと50周突破!

こんにちは!スタッフかけるです!毎日のようにソトカンを走るようになって約半月。。ようやく、55周に到達しました!とはいっても先は長いのだが・・・・・・笑50/1が終了した!この日のソトカンは非常に風が強かった!向かい風の時は、必死で踏んでも20キロ出るか出ないか。。折り返してからは全然踏んでいないのに、35キロオーバー。。。。一周目で風向きは分かったので、向かい風の時はあまり踏まずに、追い風で踏んで...

 ナイトライド☆

こんにちは!スタッフかけるです!昨日は夜からいつものソトカンを走ってきました☆ちょっと前の気温に比べるとかなり暖かくて最高でした!!この1週間は一人で走ることが多かったですが、昨日はチームメイトのブルースと走りました。途中途中でアタックしたりしながら10周回!!休んで追い込んでの繰り返し。冬場なので徐々に風が強くなってきて、かなり良い練習になりました!!クリスマスが終わると冬将軍が来るそうなので、それ...

 朝練☆

こんにちは!スタッフかけるです!今朝は久しぶりに朝練に行ってきました☆最近、夜乗ることが多いので、すごく新鮮に感じました!笑https://cyclo-sphere.com/analysis/UIziNなぜ朝乗ったかと言うと、来年の目標がソトカン2500周だからです。。1年でソトカン2500周すると言うことは、単純計算で一日7周して年間2555周することになります。1日休めば借金7周を背負う形になるので、どこかでその穴埋めをしないと目標達成できないとい...

 女子ロード練!

こんにちは!スタッフかけるです!今日は女子ロード練でした!今年最後の練習会なので、恒例の「横河原クリテリュウム」です!!なのですが、昨日の忘年会で飲みすぎちゃって、集合場所のはグロッキー状態で登場。。笑横河原クリテリュウムは一周5キロのコースを15周する設定。笑 自分でコースを作っておきながら、とんでもないコースでした。。。ですが、女子達の力が付いている事が確認できてよかったです☆昨日の忘年会で発表し...

 2018年 年始サイクリング ショートコース

こんにちは KEI です。2018年、年始サイクリング ショートコースの試走をしてきました。ショートコースはゆっくりサイクリングを楽しみたいなって方や初めてのサイクリングの方、ご家族での参加の方などを対象としています。伊予市下灘をスタートして長浜までの気持ちのいい海岸線と自然豊かな肱川沿いを大洲に向けて走り’まちの駅あさもや’を目指す、年初めのサイクリングにちょうどいいコース設定となっています。往復で約...

 小田川シクロクロス2017!

こんにちは!スタッフかけるです!12月10日に行われた瀬戸内シクロシリーズ第二戦「小田川シクロクロス」に参加してきました☆実はこの大会に参加したのは2回目。3年振りの参加です!!(笑)エントリー前はカテ3に出ようかと思っていましたが、やはり出るなら一番上のクラスを走りたいと思ったので、やはりカテ1にエントリーしました☆では、最初の女子クラスからいってみましょう☆花の女子を制したのは女王クマユカ!スター...

 年始サイクリングロングコース☆

スタッフかけるです!年始サイクリングロングコース決まりました!!スタート地点は下灘運動公園体育館!!ここからロングコースは海岸線をサーーーっと走っていきます!当日の風向きによりますが、平均30~35キロで走行します。海岸線から、長浜商店街にある「タマイ」というしぐれとパンを売っているお店で小休憩をします!!ここのしぐれとパンはどれも絶品です!しかも超が付くほどお財布に優しいです☆しぐれを食べた後は...

 ナイトシクロ☆

こんいちは!スタッフかけるです!最近、ナイトシクロに出かけてます!!笑夜10時から1時間半ほどダート率70%のコースをチームメイトと走ってます☆今年は瀬戸内シクロシリーズの第二戦「小田川シクロクロス」に出場するので、必死で練習してます!今週の火曜日の話。火曜日の面子は僕、ブルース、合田さん、安藤さんの4名で走りました。4人が気持ちよく走っていて後半の東温市くらいに差し掛かったところで、安藤さんが痛恨のパン...

 BODY GEOMETRY 2 ~インソールの重要性~

こんにちは!スタッフかけるです!BODY GEOMETRYアイテム!WEDGESに続く第二段!今回はインソールについて紹介します。足をサポートしてくれるのはWEDGESだけではありません。今回紹介させてもらうインソールも凄く大事な役割があります!人間の足は歩いたり走ったといった動きには適していますが、自転車をこぐ時の動きには理想的な動きとは言えません。歩いている時には踵から着地して、最後につま先が着地するという一連の動き...

 NEWシューズ!!!

こんにちは!スタッフかけるです!最近、かなり冷え込んできましたね!僕はつい最近ナイトシクロ練習に行ってきました!オフロード率70パーセントのコースをひたすら追い込んできました!笑平坦な道で、砂利、草が生い茂っているだけの道なのに鬼の様に漕ぎが重い!!!!!!そんな道を30キロ以上で走る場面もチラホラと。。。。。その練習に出かける時にいつものシューズに足を入れる。そこで・・・・・・ん????なんかシュー...