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上野サイクルどっとコム! 

愛媛県松山市で自転車屋を営む上野サイクルの各種レポート掲載します。

Archive: 2017年03月09日

 本日のローラー3☆3

こんにちは!スタッフかけるです! 今日のローラーは淡々とメニューを30分間やりました!内容はブログレシオーネを2本やって終了。https://cyclo-sphere.com/analysis/oL9B6平均心拍数がだいぶ落ち着いてきました。これからもローラーを継続していきたいと思います☆明日は3月20日に企画しているロードサイクリングの試走に行ってきます!!...